Современный ритм жизни, стресс, вирусы, бактерии и токсины постоянно атакуют наш организм и ослабляют иммунную систему. В определенный момент она не справляется и человек заболевает. Между тем, иммунитет можно не только лекарствами, но и лечебными травами и даже определенными продуктами питания, просто добавив в свой рацион некоторые из них. На какие продукты стоит обратить внимание для поддержания иммунитета читайте далее в этом обзоре.

Начнем с ПРИЗНАКОВ СНИЖЕНИЯ ИММУНИТЕТА. Хроническая усталость, повышенная утомляемость, сонливость днем и бессонница ночью, головные боли. Также стоит обратить внимание на различные кожные высыпания, шелушение кожи, плохое состояние волос и ногтей, герпес и грибковые заболевания - все это признаки ослабленного иммунитета. В организме большинства людей есть возбудители многих вирусов, но их развитие сдерживается хорошо работающей иммунной системой.

Расшатанность нервной системы также является очевидным поводом для снижения иммунитета. К списку можно добавить частые простудные заболевания, которые также говорят о зашлакованности организма.

При лечении вышеперечисленных недугов можно обратиться к классическим таблеткам, которые лишь убирают последствия, но не причину заболевания. Но помочь организму вылечить можно и натуральными препаратами на основе лекарственных растений, эффективность которых доказана многократно.

Итак, мы подошли к списку ТОП-10 продуктов, добавление которых в рацион поможет поддержать ваш иммунитет:



В интернет-магазине ALTAY.RU представлен большой ассортимент тщательно отобранных, НАТУРАЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ИММУНИТЕТА. Полный список представленных товаров можно найти в разделе каталога ИММУНИТЕТ. Также обращаем ваше внимание на несколько популярных товаров из этого раздела каталога